Все тренировки идут с платформы subretion.com, каждый работает сам с собой и идет вглубь себя.
Путешествие – это отличная мечта. Ее реализация помогает отлично отдохнуть, набраться энергии, получить массу впечатлений.Если у вас хорошо развито воображение, вы можете не делать карту мечты, а привлекать путешествие, используя свой мысленный экран. Также вначале изучите город, запомните, как он выглядит, его особенности. Затем визуализируйте себя в этом городе. Делайте это обязательно в состоянии расслабления. Не поленитесь несколько минут (от 5 до 15) посвятить релаксации. Когда вы расслабитесь, представляйте себя в нужном месте. Вы уже там! И вы счастливы! Используйте на всю мощь свое воображение и чувства. Групповая медитация- погружение поможет в этом.
Блог pup.by
Продажник
subretion.com/
Цена 20$