С паническими приступами каждый год сталкиваются около 10% людей, а около 80% людей переживали паническую атаку хотя бы раз в жизни.
Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом приступе у человека возникает полная уверенность в скорой и неминуемой смерти или сумасшествии, а между приступами – тревожное ожидание очередного повторения.
Содержание:
1
Причины и механизмы развития панических атак.
2
Отличие панических атак от краткосрочной паники или сильной тревоги.
3
Опасения и домыслы: можно ли сойти с ума, реален ли шанс задохнуться, почему невозможно потерять сознание при приступе паники и другие.
4
Соматические заболевания, под которые «маскируется» паническое расстройство, дифференциальная диагностика.
5
Критерии диагностики панического расстройства: грань, когда повторяющиеся приступы - болезнь.
6
Физиологические эффекты тревоги, их механизмы. Порочный круг развития панической атаки.
7
Основные мишени терапии, последовательность этапов.
8
Техники когнитивно-поведенческой терапии, применяемые при работе с паническим расстройством.
9
Демонстрация терапевтических техник. Применение экпозиции.
10
Рекомендации по литературе.
Регулярно повторяющиеся панические атаки сопровождаются беспричинным страхом, приступами непереносимой тревоги, соматическими симптомами и зачастую при каждом приступе у человека возникает полная уверенность в скорой и неминуемой смерти или сумасшествии, а между приступами – тревожное ожидание очередного повторения.
Содержание:
1
Причины и механизмы развития панических атак.
2
Отличие панических атак от краткосрочной паники или сильной тревоги.
3
Опасения и домыслы: можно ли сойти с ума, реален ли шанс задохнуться, почему невозможно потерять сознание при приступе паники и другие.
4
Соматические заболевания, под которые «маскируется» паническое расстройство, дифференциальная диагностика.
5
Критерии диагностики панического расстройства: грань, когда повторяющиеся приступы - болезнь.
6
Физиологические эффекты тревоги, их механизмы. Порочный круг развития панической атаки.
7
Основные мишени терапии, последовательность этапов.
8
Техники когнитивно-поведенческой терапии, применяемые при работе с паническим расстройством.
9
Демонстрация терапевтических техник. Применение экпозиции.
10
Рекомендации по литературе.