Автор: Олександр Сахний
Название: Остров знаний. Все марафоны и практики (1 месяц) (2025)
Описание:
Вы получите:
Подробнее:
Скачать:
Название: Остров знаний. Все марафоны и практики (1 месяц) (2025)
Описание:
Вы получите:
- Медитации
- Дыхательные практики
- Техники восстановления тела
- Марафоны 10–21 день
- Общий чат единомышленников
- Анатомические знания
- Прямые эфиры каждую неделю
- Еженедельные новые практики
- Сопровождение и поддержка
- «Великолепная осанка»Фундаментальная программа восстановления осанки.10+ видеоуроков, подробные инструкции, упражнения, анатомические подсказки.
- «Светлая Голова»Практики для снятия зажимов в области головы, челюсти, шеи.Помогают улучшить сон, концентрацию и вернуть ясность мышления.
- «Путь к гармонии»Марафон осознанного возвращения к себе.Пошаговая программа для настройки внутреннего компаса, расслабления и восстановления энергии.
- «Лёгкая походка»Уникальная программа, которая состоит из упражнений, направленных на улучшение походки, кровообращения, и снятие общего напряжения.
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.