Экспресс-курс «Путь героя и страх перемен»
Римма Казимова
Содержание онлайн-курса:
3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели
1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть"
2. Модель SARA - психологическая реакция на изменения
3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений
4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности
5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений
6. Ценности как опора в период перемен
7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях
Практика:
✦ Упражнение "Вы и ценности"
✦ Упражнение "Вернуться к своим корням"
✦ Упражнение "Страхи или возможности"
✦ Упражнение "Полет Орла"
МАК - Практика:
✦Ваш Путь Героя в изменениях
Цена: 1120 рублей
vk.com/market-102226916?w=product-102226916_4952934
Римма Казимова
Содержание онлайн-курса:
3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели
1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть"
2. Модель SARA - психологическая реакция на изменения
3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений
4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности
5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений
6. Ценности как опора в период перемен
7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях
Практика:
✦ Упражнение "Вы и ценности"
✦ Упражнение "Вернуться к своим корням"
✦ Упражнение "Страхи или возможности"
✦ Упражнение "Полет Орла"
МАК - Практика:
✦Ваш Путь Героя в изменениях
Цена: 1120 рублей
vk.com/market-102226916?w=product-102226916_4952934