Исправляем вальгус и осанку у детей
Онлайн курс, который перевернёт ваши представления о здоровье ребенка и занятиях ЛФК
Любовь Гаврилова
О чем этот курс?
Модуль 1
lyubava-deti.ru/home
Онлайн курс, который перевернёт ваши представления о здоровье ребенка и занятиях ЛФК
Любовь Гаврилова
О чем этот курс?
- Первый обучающий курс-путеводитель о здоровом теле ребенка.
- 4 недели теоретической и практической информации.
- Каждая мама самостоятельно сможет работать с осанкой и вальгусом у своего ребенка.
- Ребенок будет с удовольствием выполнять упражнения, ведь большая их часть записана в игровой форме.
- Поверьте, можно заниматься менее 30 минут в день и ваш ребенок будет иметь здоровую осанку и ножкми, станет легче воспринимать и усваивать информацию, более активным, сильным.
- Если у вашего ребенка нарушение осанки: сутулость, выпирающий животик, торчат лопатки.
- Если у ребенка вальгус, плоскостопие, он ходит на носочках.
- Если ваш ребенок атоничный, вялый, худенький.
- Если ребенок гиперактивный.
- Этот курс для мам которые не желают ждать очереди на массаж и ЛФК в поликлинике или когда ребенок перерастет, вы сможете исправить осанку и вальгус у ребенка самостоятельно.
Модуль 1
- Оценка осанки и опорно двигательного аппарата ребенка
- Что является здоровой осанкой.
- Нарушения осанки, классификация.
- Признаки нарушения осанки.
- Оцениваем осанку ребенка.
- Заполнение анкеты для понимания как и с чем работать.
- Проблемы опорно-двигательного аппарата.
- Плоскостопие. Вальгус. Варус. Хождение на носочках
- Оцениваем проблемные зоны, составляем план работы с ножками.
- Практические занятия. Неделя 1
- Вводные занятия. Приучаем мышцы к нагрузке.
- Общеукрепляющие упражнения: осанка, дыхательные упражнения, ножки, координация
- Практические занятия. Неделя 2
- Наращиваем интенсивность.
- 3 блока упражнений: осанка + координация, осанка + ноги, ноги + баланс
- Практические занятия. Неделя 3
- Детальная проработка упражнений: осанка, ноги, дыхание, координация
- Бонус: Мамин массаж
- Влияние массажа на организм ребенка.
- Массажные приемы и их воздействие на мышцы.
- Массаж при нарушениях осанки: спина, шея, грудь , живот
- Массаж ног ( вальгус, варус, хождение на носочках)
lyubava-deti.ru/home