Пакет "Улучшение сна" состоит из пяти тщательно отобранных сеансов:
- "Отход ко сну" – очень важный гипнотический сеанс, обязательный для прослушивания; он поможет вам отключить весь этот гул повседневной жизни и активизировать свою естественную способность расслабляться и засыпать, дарованную вам самой природой.
- "Сон со сновидениями" – запрограммируйте свое тело и сознание на погружение в здоровый сон и отработайте это умение в ходе тренировки.
- "Ночные кошмары" – устраните кошмары и дурные сны, которые вам совершенно не нужны в эти блаженные ночные часы.
- "Целительная дрёма – зарядите свои батарейки!" – вы можете позволить себе выделить несколько минут в своем расписании на восполнение недостающих часов ночного сна, и этот сеанс поможет вам зарядиться энергией.
- "Бодрое утро!" – долой вялость и медлительность! Наполните каждый свой день энергией и энтузиазмом, начиная с самого утра!