Авторский утренний комплекс [Анастасия Паук]

[Bot]

"Утренний готов"
Что за магические слова я пишу каждое утро в сторис?
Те кто со мной недавно, не понимают о чем речь. Рассказываю.
Это мой утренний комплекс (УК), который я разработала сама 2 года назад.
Тогда я только переходила на Интуитивное Питание и очень увлекалась кардио-тренировками. Плюс делала упражнения на пресс.
А еще любила кривляться перед зеркалом, по-разному сокращая мышцы. Так я открыла своё авторское упражнение. Включила его в программу своего Утреннего Комплекса + еще кое-что. Стала делать его ежедневно!

Я всё тестила на себе. Результаты были потрясающие - я быстро становилась стройнее и суше.

Девушки писали в дайрект с вопросами, что я делаю такого магического.

Но дело было не в мистике, все благодаря УК.

Тогда уже решилась включить его в курс, при его создании)
Среди моих девушек он быстро завоевал популярность, что не удивительно. Ведь он дал крутые результаты.

У многих девушек талия уменьшилась на пару сантиметров за несколько дней (всё индивидуально конечно).

А главное, что он и сейчас помогает мне поддерживать фигуру. Я могу месяц не тренироваться и моя фигура не меняется, благодаря УК.

Помните, что УК делается натощак.

В него входит всеми известный вакуум. Но главная его бомба - 2 моих авторских упражнения на осиную талию, которые я даю только своим девочкам.

Login • Instagram

Welcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.

www.instagram.com