Автор: TutorPlace, Елена Грязнова
Название: Сексуальные практики (2026)
Описание:
Раскройте свою чувственность и постройте гармоничные отношения с партнером.
Многие пары сталкиваются с непониманием и эмоциональным дистанцированием из-за отсутствия навыков открытого диалога о своих потребностях. Данный курс поможет снять внутренние барьеры, устранить страхи и научиться получать подлинное удовольствие от близости. Вы сможете по-новому взглянуть на интимную сферу жизни и вывести контакт с партнером на более качественный, доверительный уровень.
Чему вы научитесь:
23 урока 4 недели
1 неделя
Урок 1. Анатомия женских половых органов.
Урок 2. Анатомия мужских половых органов.
Урок 3. Гигиена женских половых органов.
Урок 4. Гигиена мужских половых органов.
Урок 5. Женский оргазм - виды и особенности.
Урок 6. Мужской оргазм - виды и особенности.
Урок 7. Избавляемся от чувства стыда - как принять свою сексуальность.
2 неделя
Урок 8. Самые распространенные мифы о сексе.
Урок 9. Самостоятельные сексуальные практики - качественная мастурбация и её виды.
Урок 10. Секс-игрушки - как выбрать игрушку для удовольствия.
Урок 11. Интимная косметика - как выбрать и подобрать для себя.
Урок 12. Сексуальные практики с партнером.
Урок 13. Фетиши - понимание и границы.
Урок 14. Как говорить с партнером о своих желаниях.
3 неделя
Урок 15. Безопасный секс.
Урок 16. Вагинальный секс - чувственно и интимно.
Урок 17. Анальный секс - безопасно и бережно.
Урок 18. Оральный секс - деликатно и с удовольствием.
Урок 19. Мануальный секс - аккуратно и нежно.
Урок 20. Секстинг - виртуальный секс.
Урок 21. БДСМ-культура и виды БДСМ-практик.
4 неделя
Урок 22. Всё о ролевых играх.
Урок 23. Как вернуть страсть в длительных отношениях
Кто такая Елена Грязнова:
Елена Грязнова — квалифицированный эксперт в области сексуального просвещения и психологии отношений. Она специализируется на помощи людям в преодолении табу и гармонизации интимной жизни с помощью научно обоснованных методик.
Почему стоит доверять автору:
Подробнее:
Скачать:
Название: Сексуальные практики (2026)
Описание:
Раскройте свою чувственность и постройте гармоничные отношения с партнером.
Многие пары сталкиваются с непониманием и эмоциональным дистанцированием из-за отсутствия навыков открытого диалога о своих потребностях. Данный курс поможет снять внутренние барьеры, устранить страхи и научиться получать подлинное удовольствие от близости. Вы сможете по-новому взглянуть на интимную сферу жизни и вывести контакт с партнером на более качественный, доверительный уровень.
Чему вы научитесь:
- Пониманию основ физиологии и психологии интимной близости.
- Техникам расслабления и снятия мышечных зажимов.
- Искусству построения доверительного диалога с партнером.
- Способам развития чувственности и управления своим удовольствием.
- Практикам для укрепления эмоциональной связи в паре.
23 урока 4 недели
1 неделя
Урок 1. Анатомия женских половых органов.
Урок 2. Анатомия мужских половых органов.
Урок 3. Гигиена женских половых органов.
Урок 4. Гигиена мужских половых органов.
Урок 5. Женский оргазм - виды и особенности.
Урок 6. Мужской оргазм - виды и особенности.
Урок 7. Избавляемся от чувства стыда - как принять свою сексуальность.
2 неделя
Урок 8. Самые распространенные мифы о сексе.
Урок 9. Самостоятельные сексуальные практики - качественная мастурбация и её виды.
Урок 10. Секс-игрушки - как выбрать игрушку для удовольствия.
Урок 11. Интимная косметика - как выбрать и подобрать для себя.
Урок 12. Сексуальные практики с партнером.
Урок 13. Фетиши - понимание и границы.
Урок 14. Как говорить с партнером о своих желаниях.
3 неделя
Урок 15. Безопасный секс.
Урок 16. Вагинальный секс - чувственно и интимно.
Урок 17. Анальный секс - безопасно и бережно.
Урок 18. Оральный секс - деликатно и с удовольствием.
Урок 19. Мануальный секс - аккуратно и нежно.
Урок 20. Секстинг - виртуальный секс.
Урок 21. БДСМ-культура и виды БДСМ-практик.
4 неделя
Урок 22. Всё о ролевых играх.
Урок 23. Как вернуть страсть в длительных отношениях
Кто такая Елена Грязнова:
Елена Грязнова — квалифицированный эксперт в области сексуального просвещения и психологии отношений. Она специализируется на помощи людям в преодолении табу и гармонизации интимной жизни с помощью научно обоснованных методик.
Почему стоит доверять автору:
- Профессиональный подход к деликатным темам.
- Большой опыт работы с запросами пар и индивидуальными клиентами.
- Опора на современные психологические практики и физиологические аспекты.
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.