Упражнения для развития силы стопы и пальцев ног. Улучшение качества прыжков [Инна Яромова]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
200,776
3,134
113
Уроки по развитию данных в эстетических видах спорта и хореографии
[IMG]

Этот урок поможет тем, кто не дотягивает подъёмы стоп и пальцы ног при исполнении хореографических и гимнастических элементов. Урок содержит подробные инструкции и рекомендации, как добиться идеально вытянутой стопы. В уроке используются упражнения которые помогут в профилактике продольного и поперечного плоскостопия.
Фото примеров

Спойлер: Фото примеров

Каждый урок содержит в себе упражнения для развития обозначенных в описании возможностей спортсмена. В ходе урока даются подробные объяснения о том, как и почему нужно выполнять каждое упражнение.
Высокая деталировка в объяснениях даётся потому, что правильность выполнения подводящих и основных упражнений обеспечивает эстетическую красоту исполнения программ на соревнованиях и выступлениях.
Знание принципов и закономерностей выполнения каждого упражнения, которое даётся в каждом уроке, обеспечивает сохранение и улучшение осанки, развивает гибкость и скорость, снижает риски травматизации, укрепляет здоровье спортсменов.

Стоимость 850 руб.
Продолжительность 1 час 1 минута

Продажник: iaromova.com/lessons