Твой персональный гайд
Знаешь, я часто слышу слова восхищения в свой адрес. Многие пишут мне в директ с восхищением: «Аня, я хочу быть такой же как ты: гармоничной, грациозной и подтянутой. Дай совет! ✔»
Сегодня я готова поделиться с тобой своим опытом и знаниями. Раскрою тебе свои секреты красоты и внутреннего баланса.
Всё самое нужное и полезное, проверенное лично мной на практике, я собрала в гайд «Трансформация»
Гайд станет твоим персональным проводником и научит тебя:
Как любить себя, найти баланс и развить силу волиКак сделать плоским живот, а грудь упругойГде искать вдохновениеКак успевать всё и всегдаКак сделать растяжку безопасной и эффективнойКакие полезные привычки стоит развиватьА чтобы теория не показалась тебе скучной, я разбавила её интересными практическими заданиями и интерактивом.
Это не просто настольная книга человека, который любит себя. Книга «живая», и скоро ты в этом убедишься лично!
Что входит в гайд?
ТОП Эффективных упражнений для плоского живота, упругой груди и красивых подъёмов
ТОП Действенных медитативных практик и аффирмаций
ТОП Методов тайм-менеджмента и советов по развитию силы воли
ТОП Вдохновляющих и моих любимых книг и фильмов
ТОП Практических заданий на осмысление себя и своих жизненных ценностей
ТОП Основных правил безопасной растяжки
ТОП Полезных привычек и трекеров
И Многое другое!
Содержание:
СИЛА ВОЛИ
КАК ПЕРВОИСТОЧНИК
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
И БАЛАНС
ПИТАНИЕ: КАК ПОХУДЕТЬ,
КОГДА ЛЮБИШЬ ПОКУШАТЬ
ТАЛИЯ – РАССТАВЛЯЕМ
АКЦЕНТЫ
ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА
ПОДТЯНУТАЯ
И УПРУГАЯ ГРУДЬ
СЕКРЕТЫ КРАСИВЫХ
ПОДЪЁМОВ
ФЕЙСБИЛДИНГ
Цена: 250 руб. (акция)
Сайт