Реабилитационная фитнес-программа "Rehab Fitness Matrix" Base 2
Второй модуль курса RFM BASE II расширяет возможности участников первого модуля RFM BASE I и создает дополнительную ценность для клиентов, посещающих групповые уроки Rehab Fitness Matrix. Кроме новых упражнений и нового дизайна уроков, участники второго блока обучения RFM получат знания по составлению программы питания для достижения клиентами целевых показателей состава тела. Сочетание возможностей коррекционной тренировки и индивидуальной программы питания дает инструктору RFM мощный инструмент для продажи своих профессиональных услуг для очень широкого круга клиентов.
Это максимально удобный и полезный курс для тех, кто хочет разобраться, как снижать жир при помощи упражнений и питания! Вся информация - от практиков, сложена из опыта решения ежедневных задач клиентов с лишним весом и нарушениями осанки.
Цель курса:
ЗАНЯТИЕ 1. Блок «Алгоритм составления программы питания для снижения жира для клиентов RFM»
ЗАНЯТИЕ 2. Блок «Нутрициологические основы составления программы питания RFM»
Формат: Видео, PDF
Стоимость: 2500 руб.
Сайт:
Второй модуль курса RFM BASE II расширяет возможности участников первого модуля RFM BASE I и создает дополнительную ценность для клиентов, посещающих групповые уроки Rehab Fitness Matrix. Кроме новых упражнений и нового дизайна уроков, участники второго блока обучения RFM получат знания по составлению программы питания для достижения клиентами целевых показателей состава тела. Сочетание возможностей коррекционной тренировки и индивидуальной программы питания дает инструктору RFM мощный инструмент для продажи своих профессиональных услуг для очень широкого круга клиентов.
Это максимально удобный и полезный курс для тех, кто хочет разобраться, как снижать жир при помощи упражнений и питания! Вся информация - от практиков, сложена из опыта решения ежедневных задач клиентов с лишним весом и нарушениями осанки.
Цель курса:
- Уверенно владеть алгоритмом составления программы питания под цели клиентов RFM с использованием персональной информации (дневник питания, результаты анализа состава тела, уровень активности)
- Проводить уроки RFM 2 уровня (3 разных формата) под заданный дизайн и музыкальное сопровождение;
- Корректировать технику выполнения клиентами упражнений основной части уроков с учетом нарушения осанки.
ЗАНЯТИЕ 1. Блок «Алгоритм составления программы питания для снижения жира для клиентов RFM»
- Что тренеру надо знать про диетологию?
- Полезный словарь: ИМТ, ЖМ, АКМ, ВНВ, ОВВ, ДОО, рабочая прибавка, КА, суточный расход, калораж, КБЖУ, макронутриенты и многое другое.
- Математика в питании: основные нормы, коэффициенты, формулы и как их применять.
- Какую и где брать информацию для разработки программы? Таблицы, диаграммы, источники.
- Схема составления программы питания для клиентов RFM.
ЗАНЯТИЕ 2. Блок «Нутрициологические основы составления программы питания RFM»
- Медицинские нюансы безопасного снижения жирового компонента за счет программы питания. Риски для здоровья.
- Критерии безопасности снижения веса: скорость снижения, необходимые пропорции компонентов состава тела
- Дневник питания: зачем его вести и как пользоваться.
- Алгоритмы составления программы питания под цели: снижение веса, поддержание веса, увеличение мышечной массы
- Алгоритм использования результатов фитнес-тестирования, калькуляторов КБЖУ, разнесения КБЖУ по приемам пищи, для составления меню-раскладки
- Презентации курса
- Каталог упражнений Rehab Fitness Matrix Base 2
- Видеокаталог упражнений Rehab Fitness Matrix Base 2
- Учебное пособие “Алгоритм составления программы питания под цели клиентов RFM”
- Калораж порций готовых продуктов и блюд
- Дизайн уроков Rehab Fitness Matrix Base 2
- Музыкальное сопровождение к урокам Rehab Fitness Matrix Base 2
- Сертификат Rehab Fitness Matrix Base 2 (выдается при успешной сдаче экзамена)
Формат: Видео, PDF
Стоимость: 2500 руб.
Сайт:
LITE Дистанционный курс "Rehab Fitness Matrix" Base 2 — wellcomclub.ru
LITE Дистанционный курс "Rehab Fitness Matrix" Base 2
www.wellcomclub.ru