Метафорические карты для похудения
1. Спящие в тучах
О чем эта колода? «Спящие в Тучах» рассказывает о жизни людей с лишним весом, об их буднях, об их чувствах, желаниях и сомнениях. Спящие в Тучах -это маленький рассказ о внутреннем мире людей с лишним весом, о мире, который спит и ждёт своего пробуждения.
Из чего состоит инструмент? «Спящие в Тучах «- это колода карточек для психологической работы с пищевой зависимостью.
Колода состоит из 65 карт с изображениями, 40 карт со словами, планшетов в виде образа человеческого тела, инструкции и двух приложений.
О чем могут рассказать МАК «Спящие в Тучах»?
— про то как тучные люди строят неприступные замки своими телами
— про то, где может хранится наш вечный ресурс
— про то, от чего зависимы тучные люди
— про каждодневный выбор
— про навязанные желания питаться здоровой пищей
— про «клетки» тучных людей
— про Любовь
— про страхи и Тени
— про отражение в зеркалах
— про скуку и печаль
— про жизнь тучных людей.
Продажник: makomania.ru/product/спящие-в-тучах-метафорические-ассоци/
Цена: 3500 + доставка
2. Установки-якоря
Автор колоды — Климова Ольга Владимировна — клинический, перинатальный и практический психолог. Нейропсихолог. Игропрактик. Регрессолог-гипнолог.
Материал: матовая бумага, плотность бумаги – 300 г\м, высокое качество печати.
Упаковка: термопленка и мешочек для хранения. Размер: 88*58 мм
Колода создана для: психологов-консультантов, психотерапевтов, арт-терапевтов, коучей, игропрактиков, ведущих трансформационных игр, диетологов, фитнес консультантов и людей, нацеленных на здоровый образ жизни.
С помощью данной колоды можно:
В рамках психологического консультирования по теме психокоррекции пищевого поведения часто психологу приходится сталкиваться с негативными убеждениями клиентов. Эту колоду можно смело отнести к разряду диагностических, проясняющих, в связи с тем, что она дает возможность человеку найти свои неосознаваемые установки, которые оказывают колоссальное влияние на здоровое питание, вес и образ жизни.
В колоду включены не только психологические якоря, а также и поведенческие паттерны.
Также с помощью этой колоды вы сможете:
1. Как всегда начинаем с погружения в метафору, приглашением к терапевтическому диалогу. Даете клиенту в руки колоду карт (рубашкой вверх, в закрытую), со словами: «Сейчас мы с вами поговорим о вашем отношении к себе, к своему телу, к привычкам и установкам, которые являются якорями удерживающими вес». Попросите клиента, выбрать три карты.
2. Далее поочередно нужно открывать каждую карту и задать следующие вопросы: (желательно, чтобы клиент записывал ответы на вопросы относительно «+\-» самостоятельно непосредственно после обсуждения, дайте ему несколько минут и затем переходите к следующему вопросу.)
Вопросов можно и нужно задавать много, в соответствии с ответами клиента и в контексте. Желательно не торопить с ответами, иногда одного ответа хватает, чтобы кардинально человек осознал свою проблему.
Продажник: macards.ru/product/metaforicheskie-associativnye-karty-454/
Цена: 900 + доставка
1. Спящие в тучах
О чем эта колода? «Спящие в Тучах» рассказывает о жизни людей с лишним весом, об их буднях, об их чувствах, желаниях и сомнениях. Спящие в Тучах -это маленький рассказ о внутреннем мире людей с лишним весом, о мире, который спит и ждёт своего пробуждения.
Из чего состоит инструмент? «Спящие в Тучах «- это колода карточек для психологической работы с пищевой зависимостью.
Колода состоит из 65 карт с изображениями, 40 карт со словами, планшетов в виде образа человеческого тела, инструкции и двух приложений.
О чем могут рассказать МАК «Спящие в Тучах»?
— про то как тучные люди строят неприступные замки своими телами
— про то, где может хранится наш вечный ресурс
— про то, от чего зависимы тучные люди
— про каждодневный выбор
— про навязанные желания питаться здоровой пищей
— про «клетки» тучных людей
— про Любовь
— про страхи и Тени
— про отражение в зеркалах
— про скуку и печаль
— про жизнь тучных людей.
Продажник: makomania.ru/product/спящие-в-тучах-метафорические-ассоци/
Цена: 3500 + доставка
2. Установки-якоря
Автор колоды — Климова Ольга Владимировна — клинический, перинатальный и практический психолог. Нейропсихолог. Игропрактик. Регрессолог-гипнолог.
Материал: матовая бумага, плотность бумаги – 300 г\м, высокое качество печати.
Упаковка: термопленка и мешочек для хранения. Размер: 88*58 мм
Колода создана для: психологов-консультантов, психотерапевтов, арт-терапевтов, коучей, игропрактиков, ведущих трансформационных игр, диетологов, фитнес консультантов и людей, нацеленных на здоровый образ жизни.
С помощью данной колоды можно:
- Выявить причины возникновения лишнего веса
- Найти причину, которая держит лишние кг
- Определить основные негативные установки
- Понять, что является угрозой лишнего веса
- Выявить то, на что нужно акцентировать внимание, чтобы постройнеть
- Поможет сменить образ жизни на здоровый
- Найти первоочередные мишени для работы
- Проработать негативные установи, которые и являются якорями лишнего веса
- Провести коучинговые сессии про здоровье
- и другие..
В рамках психологического консультирования по теме психокоррекции пищевого поведения часто психологу приходится сталкиваться с негативными убеждениями клиентов. Эту колоду можно смело отнести к разряду диагностических, проясняющих, в связи с тем, что она дает возможность человеку найти свои неосознаваемые установки, которые оказывают колоссальное влияние на здоровое питание, вес и образ жизни.
В колоду включены не только психологические якоря, а также и поведенческие паттерны.
Также с помощью этой колоды вы сможете:
- найти те препятствия, которые вам мешают изменить свое пищевое поведение
- понять, над чем работать в первую очередь
- осознать, как вы относитесь к себе и своему телу
- понять, насколько вы себя любите и принимаете
- лучше понять себя и свои препятствия на пути к стройности
- понять, на что нужно обратить пристальное внимание
- в каком направлении двигаться, чтобы постройнеть
- по-новому взглянуть на себя и свои установки
- найти наконец-то выход из «жирного тупика»
1. Как всегда начинаем с погружения в метафору, приглашением к терапевтическому диалогу. Даете клиенту в руки колоду карт (рубашкой вверх, в закрытую), со словами: «Сейчас мы с вами поговорим о вашем отношении к себе, к своему телу, к привычкам и установкам, которые являются якорями удерживающими вес». Попросите клиента, выбрать три карты.
2. Далее поочередно нужно открывать каждую карту и задать следующие вопросы: (желательно, чтобы клиент записывал ответы на вопросы относительно «+\-» самостоятельно непосредственно после обсуждения, дайте ему несколько минут и затем переходите к следующему вопросу.)
- Как эта фраза относится к вам?
- Откуда она появилась?
- Можете вспомнить когда в первый раз вы это услышали/ощутили?
- Что в этом суждении вам нравится?
- Чем это суждение вас не устраивает? и почему?
- Чем именно он может удерживать лишние кг?
- Почему вам выгодно иметь эту установку?
- Каких ресурсов (внутренних и внешних) вам не хватает? – здесь можно дать дополнительно из любой ресурсной колоды карты, которые подскажут, каких ресурсов человеку не хватает на данном этапе для реализации желания.
- Какие ресурсы (внутренние и внешние) у вас уже есть?
- Что вы сейчас чувствуете, ощущаете?
- Как вы собираетесь устранять это убеждение? Какие конкретные три шага вы сделаете в течение следующих 72ч? – здесь клиент проговаривает и составляет пошаговый план действий и сразу его записывает.
- Как эта установка реализуется в жизни?
- Что за ней стоит?
- Кто ее тебе «подарил»? откуда она? Как давно?
- Этот якорь мешает или помогает тебе в жизни сейчас?
- Можно ли переключить этот якорь на другой?
- Что мешает избавиться от якоря навсегда?
Вопросов можно и нужно задавать много, в соответствии с ответами клиента и в контексте. Желательно не торопить с ответами, иногда одного ответа хватает, чтобы кардинально человек осознал свою проблему.
Продажник: macards.ru/product/metaforicheskie-associativnye-karty-454/
Цена: 900 + доставка