Легкая менопауза [Светлана Стрельникова]
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Модуль 1
СОХРАНИТЬ И ПРИУМНОЖИТЬ
ОПТИМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН В МЕНОПАУЗЕ
Светлана Стрельникова
Пакет - Базовый
optima.harmoniewoman.ru/menopause/
![[IMG] [IMG]](https://b.radikal.ru/b23/2006/5e/3975b13e8d72.png)
ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
- Вы женщина от 35 лет, которая почувствовала изменения в своем состоянии с возрастом
- Вы женщина в перименопаузе 40-45 лет
- Вы женщина от 45 лет
- У Вас выражен предменструальный синдром: набор веса, тяга к сладкому, плохое настроение и т.п. перед “этими днями”
- У вас нерегулярный цикл
- У вас необъяснимый набор веса, хотя “все, как всегда”
- Вы заметили снижение сексуального желания
- Вы отмечаете сухость влагалища и других слизистых оболочек
- Вас беспокоят приливы и ночные поты
- Вы чувствуете снижение энергии и хотите вернуть ее “как в молодости”
Вы хотите надолго сохранить активность и молодость - Вы хотите быть стройной, но предыдущие диеты вам не помогают
- Вы часто плачете и думаете, что “жизнь прошла”
- Ваш доктор сказал вам: “Это возраст”.
- Вам не нравятся морщинки и состояние вашей кожи
- ЛЕГКОСТЬ НА СЕРДЦЕ
Освободите Ваше сердце и сосуды от разрушительного влияния энергетики негативных эмоций, состояний и переживаний - АКТИВАЦИЯ ИСЦЕЛЕНИЯ
Запустите процессы восстановления сердца и сосудов на клеточном уровне - БОДРОСТЬ И ТОНУС
Будете чувствовать себя бодрее, повысится жизненный тонус благодаря улучшению кровоснабжения всего организма - ЗДОРОВАЯ КОЖА
Вернете здоровый цвет лица и румянец благодаря улучшению кровоснабжения кожи - ЗАЩИТА ОТ ОБИД
Защитите свое сердце от эмоциональных нагрузок, негативного влияния стрессов, обид, переживаний - РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Начнете, наконец-то, радоваться жизни, вернете себе оптимизм и хорошее настроение
- ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ
Будете проще справляться с умственными нагрузками, улучшите свою память и концентрацию внимания благодаря оздоровлению сосудов мозга - ЛЕГКАЯ ПОХОДКА
Вернете легкость походке и перестанете зябнуть и мерзнуть в тепле благодаря улучшению кровообращения
Модуль 1
СОХРАНИТЬ И ПРИУМНОЖИТЬ
- 5 путей максимального сохранения выработки половых гормонов
- Усиление выведения лишнего эстрогена из организма
- Факторы, сохраняющие прогестерон
- Уменьшение/избавление от приливов, ночных потов и резкой смены настроения
- Профилактика осложнений менопаузы, связанных с ослаблением мышц:
- недержание мочи,
- дряблость кожи,
- слабость и усталость.
- Результаты:
- Молодая кожа
- Хорошие крепкие волосы
- Подтянутое тело, мышцы в тонусе
- Интерес к жизни
- Активность, энергия на долгие годы
ОПТИМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН В МЕНОПАУЗЕ
- Рецепты, помогающие сохранить молодость
- План питания
- Особенности сохранения стройности в менопаузу
- Результаты:
- Стройность и гибкость тела
- Легкость, избавление/уменьшение возрастных заболеваний
- Возможность вести привычную жизнь
Светлана Стрельникова
- Врач, food-терапевт и эксперт по диетологии Российского общества антивозрастной медицины
- Работала в центре лечения Метаболического синдрома в Центральной клинической больнице Управления делами Президента Республики Казахстан.
- Более 10000 женщин из 29 стран мира за последние 5 лет обрели стройность, сбалансировали питание своей семьи, улучшили настроение и здоровье, повысили уровень энергии и самореализации по программам Светланы.
- В основе подхода: научная база, глубокое изучение механизмов образования лишнего веса с позиции психологии и физиологии; направленность на безопасное снижение веса и сохранение результатов за счет восстановления естественных психо-физиологических процессов в организме, особенно в критические моменты для женщины
- Помогает женщинам после 40 лет сохранять стройность, чувствовать себя молодой и энергичной, особенно в тех случаях, когда обычные рекомендации по питанию и движению не помогают
- Живет в Новой Зеландии, на берегу Тихого океана. Замужем за мужчиной своей мечты, в любви и согласии
- 26 лет - опыт ведения успешного бизнеса; 10 лет работы в Мери Кей - уровень лидера, звездный консультант
- Любит готовить, придумывает новые рецепты вкусных и полезных блюд, от которых в восторге семья, друзья и клиенты
- Путешествует, постоянно обучается новому и не стоит на месте
- В свои 54 года чувствует себя стройной, легкой и молодой
- Диетный агностик, не фанат одной методики и диет; главное, чтобы план питания соответствовал состоянию здоровья, целям и ресурсам, возрасту и потребностям, вкусам
Пакет - Базовый
optima.harmoniewoman.ru/menopause/