Автор курса.
Из чего состоит Онлайн курс
25 ВИДЕО УРОКОВ
Полная технология здорового и правильного питания
ТЕСТОВЫЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ
В каждом уроке есть тесты или практические задания, которые помогут Вам более детально разобраться в основах питания и внедрить их в вашу жизнь
СОПРОВОЖДЕНИЕ КУРАТОРА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ПАКЕТА
Вся программа обучения построена на ведении Вас куратором курса. Куратор проверяет все Ваши тесты и практические задания и дает Вам обратную связь. При необходимости просит Вас исправить.
Основы здорового и правильного питания
Основные разделы Онлайн курса
Из чего состоит образование в области правильного питания и коррекции веса
Поддержание сахара в норме
Поддержанию уровня сахара в крови посвящен целый ряд уроков с практическими заданиями. Так как это основа коррекции веса и будущего здоровья
Метаболизм и вода
Татьяна подробно описывает в серии уроков, зачем нам нужна вода. Какую воду нужно потреблять и почему вода необходима в повседневной жизни
Жиры и их разновидности
Целая серия уроков посвящена теме жиров. Достижения хороших результатов в коррекции веса и поддержании здоровья тела в целом - это тема жиров
Гормоны
Что происходит с Вашим телом при излишнем весе и как при помощи правильного и здорового питания возможно восстанавливать гормональный фон.
Добавленый сахар
До момента изучения этой темы, люди с трудом представляют, какое количество сахара потребляется ими ежедневно. И к чему это приводит.
Удержание веса
Для того, чтобы удерживать вес после его коррекции нужно понимать, что происходит и почему вес пытается вернуться.
От автора: все проблемы связанные с нашим здоровьем и лишним весом, напрямую идут от незнания и непонимания культуры здорового и правильного питания, в несоблюдении основных законов, в связи с отсутствием образования в отношении питания и работы нашего тела. Пройдя, мой курс Вы получите эти знания и практические навыки, и будете легко справляться с проблемами лишнего веса и связанными с ним болезнями.
Пакет Самоучитель
- Записи вебинаров
- Бонусные чек-листы
- 2 Книги рецептов
- Гайд "Разрешенные продукты"
- Подборка Витаминов
tanya-change.com/online-course#sale