Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления [А. Рыжина] + Как повысить КПД своей жизни [М. Желновакова]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
190,510
3,072
113
Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления
54976156-anastasiya-ryzhina-kak-rabotat-iz-doma-ne-otvlekayas-na-socseti-i-uvedomle.jpg

Автор: Анастасия Рыжина

Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Из серии: Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка

Дата выхода на ЛитРесс: 27 мая 2020 г.


Описание книги

Кто-то лайкнул в Instagram, восемь новых писем, три звенящих мессенджера и непрочитанная личка в Facebook. А еще начальник попросил сделать пару заданий и подготовить отчет.
Знакомо?

Россыпь уведомлений в мессенджерах и соцсетях сжирает много нашего времени и внимания, которые мы могли бы потратить на «реализацию жизненных целей» или просто на работу. Кто-то чувствует себя в подобной обстановке как рыба в воде, многих это приводит в панику.

Анастасия Рыжина, автор курсов и тренингов по цифровому минимализму, предлагает практическое руководство, которое поможет организовать свою работу на удаленке и получить тишину вместо требовательного писка оповещений.

«Как работать из дома, не отвлекаясь на соцсети и уведомления» – переработанная и дополненная часть книги «Digital минимализм».


Цена: 249 руб.


Продажник:

www.litres.ru/anastasiya-ryzhina/kak-rabotat-iz-doma-ne-otvlekayas-na-socseti-i-uvedomle/


Как повысить КПД своей жизни
54975151-margarita-zhelnovakova-23420972-kak-povysit-kpd-svoey-zhizni.jpg

Автор: Маргарита Желновакова

Форматы: FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7
Дата выхода на ЛитРесс: 20 мая 2020 г.


Описание книги
Миллионы людей каждый день сталкиваются со стрессами, беспокойством и нехваткой жизненной энергии. И есть только два варианта развития событий: можно и дальше героически тянуть лямку жизни, а можно выбрать путь осознанности и каждый день повышать свой КПД.

Основная цель книги - разобраться, что же такое осознанность и почему это единственный ключ к высокоэффективной жизни. Ценность ее в том, что она охватывает не какую-то одну сферу, а говорит про образ жизни в целом. Включив эффект домино, вы сможете вовлечь в орбиту трансформации разные аспекты и достигнуть потрясающего эффекта синергии.

Цена: 164 руб.
Продажник:
www.litres.ru/margarita-zhelnovakova-23420972/kak-povysit-kpd-svoey-zhizni/