Автор: Данила Сусак, Аман Атилов
Название: Клуб здоровья и молодости 3.0 (уроки 24-31) (2026)
Описание:
Клуб для продвинутого уровня
Что Вас ждет в Клубе 3.0:
- Глубокое погружение в диагностику:
Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не просто “нажимаем, где болит”, а “что делать именно сейчас, чтобы помочь себе”.
- Искусство движения с Аманом Атиловым:
Будем осваивать новые техники, чтобы ваши движения были легкими, а связки, мышцы и позвонки — здоровыми и адаптированными к нагрузкам.
Программа текущего месяца:
Урок 24. Упражнение яншен тайцзи «Богомол охотится»
Урок 25. Упражнение яншен тайцзи «Тигр лежит в гнезде феникса»
Урок 26. Упражнение яншен тайцзи «Дракон исследует море»
Урок 27. Упражнение яншен тайцзи «Черный дракон переплывает реку»
Урок 28 Человек объединяет небо и землю
Урок 29. Ветер развеивает пыль.
Урок 30.Заменить колонны балками
Урок 31.Золотой дракон играет в воде
Тариф 1 месяц (28 дней)
Подробнее:
Скачать:
Название: Клуб здоровья и молодости 3.0 (уроки 24-31) (2026)
Описание:
Клуб для продвинутого уровня
Что Вас ждет в Клубе 3.0:
- Глубокое погружение в диагностику:
Вы научитесь правильно считывать сигналы своего тела и понимать, что сейчас актуально. То есть не просто “нажимаем, где болит”, а “что делать именно сейчас, чтобы помочь себе”.
- Искусство движения с Аманом Атиловым:
Будем осваивать новые техники, чтобы ваши движения были легкими, а связки, мышцы и позвонки — здоровыми и адаптированными к нагрузкам.
Программа текущего месяца:
Урок 24. Упражнение яншен тайцзи «Богомол охотится»
Урок 25. Упражнение яншен тайцзи «Тигр лежит в гнезде феникса»
Урок 26. Упражнение яншен тайцзи «Дракон исследует море»
Урок 27. Упражнение яншен тайцзи «Черный дракон переплывает реку»
Урок 28 Человек объединяет небо и землю
Урок 29. Ветер развеивает пыль.
Урок 30.Заменить колонны балками
Урок 31.Золотой дракон играет в воде
Тариф 1 месяц (28 дней)
Подробнее:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Скачать:
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.