ВИДЕОКУРС ПО БОКСУ «БЕЙ В ДВИЖЕНИИ»
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера)
Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером )
Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера )
Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:
обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная работа на мешке
Типовые серии по Настенной подушке
Урок 5: Тренер/Ученик» Старый Советский тренерский способ работы « на перчатках»
Уроки включают в себя:
уникальную методику старой советской школы бокса
демонстрация упражнений с пояснительными комментариями тренера
последовательность показа техник
Кому подойдёт?
тренерам.
любителям бокса, тренирующимся самостоятельно.
Стоимость курса 2500 руб
-----
Продажная страница
Instagramm 1
Instagramm 2
YouTube канал
Состоит из 5 уроков, средней продолжительностью 20 мин
урок 1 :Школа. Основы передвижений в боксе с ударами(корректировки тренера) Урок 2: Серийность. Комбинации ударов в движении. (Упражнения с тренером ) Урок 3: Отработка. Первые типовые упражнения с партнёром ( отработка с подсказками тренера ) Урок 4: Работа на снарядах для занимающихся самостоятельно. Состоит из:обучающего видео работы на Растяжном мяче «Растяжке»
Комбинационная работа на мешке
Типовые серии по Настенной подушке
Урок 5: Тренер/Ученик» Старый Советский тренерский способ работы « на перчатках»Уроки включают в себя:
уникальную методику старой советской школы бокса демонстрация упражнений с пояснительными комментариями тренера последовательность показа техникКому подойдёт?
тренерам.
любителям бокса, тренирующимся самостоятельно.
Стоимость курса 2500 руб
-----
Продажная страница
Instagramm 1
Instagramm 2
YouTube канал